【课程内容】

   孕妇瑜伽概述，孕妇瑜伽设计原理及注意事项，孕妇瑜伽特色及功效，孕产期的四个阶段的瑜伽体位法详解，孕妇瑜伽教学技巧，孕产期女性的生理、心理特点及保健等。

【任课导师】

   曾获得Parmath Nikan瑜伽学院瑜伽导师证书，系统学习了哈他瑜伽的体位法、呼吸法、冥想法和专业瑜伽教学理论，认真学习了舞韵瑜伽、孕妇瑜伽、理疗瑜伽、亲子瑜伽、双人瑜伽等瑜伽课程。她基础理论知识扎实、体式标准、讲解具体、条理清晰，对瑜伽的深入体会使得张老师的课程独具特色,吸引了无数人跟随她学习修习瑜伽、学习瑜伽教练。

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